ED男人難言的痛
按語: 國家計(jì)生委將每年的10月28日定為“男性健康日”，今年是第五屆,主題為“關(guān)注男性健康，提高生活質(zhì)量”。男性健康問題除了工作、生活的壓力導(dǎo)致的亞健康問題外，男性獨(dú)有的健康問題便是“前列腺疾病”、“勃起功能障礙（ED）”及“不育”。男性三大疾患均是影響家庭生活質(zhì)量的重要因素，借此時(shí)機(jī)，提醒全社會(huì)關(guān)注男性健康，尤其是男性生殖健康。如果你患有男科疾病那就要及時(shí)就醫(yī)，千萬不要過于顧及顏面而諱疾忌醫(yī)；若在自己的伴侶發(fā)生上述問題時(shí)，女性們能更理解、體諒他們，相當(dāng)于為他們解除疾患提供最好的方劑。
男人均談ED（勃起功能障礙）色變，許多男人認(rèn)為，患了ED就不算真正的男人了，因此許多人不敢正視。但是不正視問題，問題依然存在，男性生殖健康狀況已經(jīng)成為家庭生活的一枚定時(shí)炸彈。中國日趨上升的離婚案中，男方缺乏性能力所誘發(fā)的比例越來越大。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)專科張濱副教授介紹，男性常見問題有陽萎、早泄、射精乏力、射精疼痛、陰莖過短、陰莖彎曲、前列腺疾病、男性不育等問題。
男性常見問題一：陽萎
許先生年過半百，性生活從四十多歲開始明顯走下坡路，他以為這是衰老過程中的一個(gè)自然現(xiàn)象，一直不加理會(huì)，更沒有想到是一種病，需要到醫(yī)院就診。ED并非衰老的必然結(jié)果，之所以在中老年男性中有較高的ED患病率，是因?yàn)樗麄兏嗟鼗加信cED相關(guān)的疾病如：心臟病或糖尿病。長期服用某些藥物也可能影響其勃起功能，如：降壓藥、抗消化道潰瘍藥等。ED并非是中老年人的固有疾病。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，工作壓力大，各種競(jìng)爭(zhēng)激烈等原因令ED已經(jīng)逐漸向年輕人走來。
有人與自己妻子房事時(shí)勃起不佳，但在外遇房事卻十分出色。乍一看，似乎屬于陽萎，醫(yī)學(xué)上也有所謂“外遇性陽萎”、“婚內(nèi)性陽萎”的講法。但從真正意義上講，這種“選擇性”陽萎的人并不是一個(gè)真正的陽萎患者。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給陽萎下了一個(gè)簡(jiǎn)明的定義：在有性刺激和性欲情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。實(shí)際上，對(duì)這個(gè)定義需要作如下幾點(diǎn)說明：其一，這種性刺激必須是來自性伴侶的充分性刺激；其二，應(yīng)該真正以是否能完成性交來判斷；其三，必須經(jīng)過性伴侶間至少2-3個(gè)月的磨合，有了性生活的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)再作評(píng)估；其四，不正當(dāng)?shù)男孕袨闀?huì)給判斷帶來偏差。
男性常見問題二：早泄
劉先生是一家企業(yè)的管理人員，今年28歲，事業(yè)上春風(fēng)得意，今年十月初結(jié)婚，抱得美人歸，誰知?jiǎng)偨佑|妻子不久即發(fā)生射精，后來連勃起功能也不行了。由于發(fā)生了早泄，除了自己感到不滿意之外，還覺得愧對(duì)妻子，心里十分內(nèi)疚。對(duì)待這種情況，假若妻子流露出不滿情緒，或者嘲笑、抱怨，必然是給丈夫施加更大的思想壓力。
早泄是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入或剛插入陰道就發(fā)生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續(xù)性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早泄是男性性功能障礙的表現(xiàn)之一，早泄如果不能及時(shí)治療，久之則易導(dǎo)致陽萎。這里需要指出的是，偶然一次早泄不能稱早泄，只有經(jīng)常早泄而不能進(jìn)行性交者，方可確認(rèn)為早泄。
男性常見問題三：陰莖過短
不少青年對(duì)自己陰莖的大小長短特別關(guān)心，其中有些人因?yàn)橛X得自己陰莖太短釀成心病，甚至這種自卑感可能延續(xù)到中年。在某大學(xué)的一個(gè)男生宿舍，每晚熄燈后同學(xué)們總要躺在床上聊一會(huì)趣聞，很多時(shí)候會(huì)提到性和生殖器的問題，其中有一位比較內(nèi)向的同學(xué)總覺得自己的陰莖太短，和同學(xué)所講的尺寸相差甚遠(yuǎn)，因此整天悶悶不樂，無心向?qū)W，最后發(fā)展成精神分裂癥。也有一位40多歲的已婚男教師，發(fā)現(xiàn)妻子性生活中反應(yīng)不強(qiáng)烈，因而懷疑是自己陰莖短小造成妻子缺乏快感，因此三番五次要求進(jìn)行陰莖延長手術(shù)，但事實(shí)并非如此。其實(shí)要求丈夫或男友進(jìn)行陰莖延長治療的女性極為罕見，所以除了少數(shù)確實(shí)因陰莖短小影響性生活的患者之外，多數(shù)人不必為自己陰莖長度耿耿于懷。
男性常見問題四：陰莖彎曲
梁先生在性欲到來之時(shí)常常不能正常勃起，從而影響性交。陰莖彎曲的人關(guān)鍵是應(yīng)查明原因，以便有針對(duì)性的治療。而臨床表明，引起男子陰莖彎曲最常見的疾病是尿道下裂、陰莖硬結(jié)癥(或稱慢性陰莖海綿體炎)。輕微的單純性陰莖彎曲在不影響生活質(zhì)量情況下不需治療，不過應(yīng)該到醫(yī)院專科檢查，聽一聽醫(yī)生的意見。
張濱醫(yī)生建議患有ED的男性切莫病急亂投醫(yī)。應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的專科就診，千萬不要被電線桿上的“游醫(yī)”承諾所迷惑。
如何自我判斷是心理性還是器質(zhì)性陽萎？
一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法是將一條有齒孔郵票于就寢前環(huán)貼于陰莖周圍，早晨看郵票齒孔是否裂開，如果郵票環(huán)斷開（應(yīng)排除脫落等其他因素造成的情況），說明夜間曾發(fā)生性勃起，故能排除器質(zhì)性因素。
問題 器質(zhì)性 精神性
突然發(fā)病嗎？ 不是 是
E D 與應(yīng)激有關(guān)系嗎？ 無 有
有性欲嗎？ 有 無
早晨陰莖有勃起嗎？ 無 有
有高潮嗎？ 有 無
能手淫嗎？ 不能 能
與所有性伴侶都發(fā)生ED嗎？ 是 不是
女性：讓我們關(guān)注男性健康
姚太太陪著丈夫來醫(yī)院做治療。她說她很愛她的丈夫，“一個(gè)大男人不喜歡逛幾個(gè)小時(shí)街，不喜歡聽一大幫女人嘮叨，但為了我，他都可以全盤接受。同樣地，他遇到男人的問題，我也愿意幫助他重拾自信。”姚先生則表示，他是個(gè)很要面子的人，本來對(duì)于患ED這件事情一直覺得難以啟齒，但是他答應(yīng)過妻子要給她幸福，可是現(xiàn)在連最基本的東西也無法給她。所以，他在妻子的鼓勵(lì)下，來醫(yī)院就診。
男人是參天大樹，但也離不開水的滋潤。尤其在面對(duì)ED問題的時(shí)候，男人更需要另一半的支持。那些成功地治療了自己疾病的ED患者，更多的不是受到本能或生理需要的驅(qū)使，而是因?yàn)閻酆拓?zé)任。
張濱醫(yī)生表示，妻子在丈夫治療ED的過程中扮演著非常重要的角色。多項(xiàng)研究證實(shí)，親密、互勉的關(guān)系有助于減輕壓力，促進(jìn)身心健康。因此，妻子應(yīng)該給丈夫更多的理解和幫助，以使他及時(shí)診療，確保身心健康。
此外，可以從飲食、生活習(xí)慣等方面作治療：
飲食：合理飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。鍋巴、紫蘇、雞子等有壯陽之功效。
生活習(xí)慣：不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。
運(yùn)動(dòng)：對(duì)男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬兩三層樓梯差不多。所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。治療的第一步就是走路上班，4樓以下不用電梯，每天走半個(gè)小時(shí)以上。
精神放松：人處在壓力之下，必須專注應(yīng)付，所以會(huì)造成緊張，很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會(huì)增加，造成血管收縮、心跳加速、血壓上升，以應(yīng)付突發(fā)的狀況。腎上腺素增加對(duì)男性陰莖來說是負(fù)面的影響，因?yàn)檠軘U(kuò)張，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。
