不管什么季節，對于女人的保養，是一道永遠不能停的學問，沒有憑空而來的年輕美麗，時光總會奪走我們的青春，所以保養一定不能松懈，盡管現在的美容技術和藥物越來越發達，是藥三分毒，自己做得補品總是健康得多。

 

今天就教大家來做一道超級牛的養顏湯~~

首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個（已放入鍋中）百合，枸杞，桂圓干。

銀耳最好先在水中泡15分鐘，選材不要超級白的銀耳，銀耳不是約白越好，把所有的輔料都丟進鍋里就好了。

再準備兩朵玫瑰。

用手掌把它捏碎。

放入鍋中之后，就等鍋沸騰吧~~

煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。

盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~

不管是熱的涼的都超級好喝~~

在大姨媽之后的一個星期內食用，保證滿臉的膠原蛋白~

粉撲撲的小臉蛋~~

 

不管什么季節，對于女人的保養，是一道永遠不能停的學問，沒有憑空而來的年輕美麗，時光總會奪走我們的青春，所以保養一定不能松懈，盡管現在的美容技術和藥物越來越發達，是藥三分毒，自己做得補品總是健康得多。