升天是一種自然的止疼藥。某所長（研究所，非廁所）提出，“很多人在感到疼痛時會主動避免啪啪啪，殊不知，啪啪啪對止痛是那么有效”。由52位患有偏頭痛的女人參加測試，在啪啪啪開始時，有8人表示頭疼完全消失了，16人表示有所減輕。（實驗沒有提及升天，但很顯然，如果獲得升天的話，效果至少要加強1倍。）另外，也有關節炎，頸椎病的女患者發現，升天能明顯抑制疼痛。

      升天能治療失眠，這是不爭的事實。很多男人習慣在精神緊張的時候擼一發，有效放松情緒，并且發現，之后特別容易入睡。這個效果對女人同樣適用，“升天是種很好的鎮定劑，使人感到安寧，順利進入睡眠”。但是……對于啪啪啪卻“沒有達到升天”的女人來說，情況則正好相反，不如說“未能升天”會造成失眠，看著已經呼呼大睡的丈夫，是否有拿起枕頭捂上去的沖動？

      說起來，止痛，止嗝，治失眠都是小事。升天的好處可不止于此。有磚家的論文中提到，經常達到升天的人，較少會抑郁，也不易患心臟病，乳腺癌，前列腺癌和子宮內膜異位等疾病。對女人的大姨媽周期穩定和免疫力提升都有一定效果。除此之外，對脊髓損傷（癱瘓）的人還特別有好處，即可緩解病人的腿部僵化和肌肉痙攣的癥狀，并且效果還能持續一段時間。還有，經常升天能更長壽？磚家通過10年的觀察結果，1周升天2次的男人比1個月升天不到1次的男人，死亡率低50%。比如不主張禁欲的新牧師，就比傳統牧師的早逝率低。理由大約是，“啪啪也是鍛煉身體，升天過程中的肌肉收縮，與跳躍，體操，網球和橄欖球等動作的肌肉運動十分類似”。

      但是，可不要真的把啪啪啪當做“健身方式”！有項實驗，分別對10對夫婦進行測試，記錄下前戲，男上，女上，咬和擼5種不同的啪啪啪活動中，男人的心率，新陳代謝消耗和血氧含量。結果表明，啪啪啪只是種“耗時不宜過長，強度不宜過高”的鍛煉方式。當然了，如果考慮到“受試者因佩戴呼吸面罩而無法接吻，佩戴心電電極和測血壓的腕扣而無法正常動作”，這個實驗與平常的啪啪啪，很難說是一回事。