前戲是性愛最重要的組成部分，想要獲得一個完美的性愛，首先就要擁有一個高質(zhì)量的前戲，可以說，前戲是性愛的導(dǎo)火索，沒有前戲的性愛，是不會出現(xiàn)任何爆發(fā)的，那么，該如何進(jìn)行一個高質(zhì)量的前戲呢?

一、挑情逗弄帶動情欲

古人對于女人取悅男人的前戲著墨不多。女人的成見是：男人光是看到色情書刊或錄影帶上身材撩人的美女，“小弟弟”就能變成“大哥大”，馬上做好行房的準(zhǔn)備。然而，男人也是很脆弱的，當(dāng)年歲漸長，性沖動的反應(yīng)時間也漸漸拉長，不舉的壓力就愈來愈沈重。好女人在這個時候，應(yīng)該懂得用親吻愛撫，與良人一起進(jìn)入狀況。

二、探索情欲的神秘地帶

在探索刺激的敏感帶時，不要忘記男人的毛發(fā)，不論是東方男人少見的胸毛，或是胡須及胡渣、從小腹延伸到下陰的體毛、或是毛手毛腳，仔細(xì)感受男人毛茸茸的身體與女人光滑的皮膚是多么的不同。就像在撫琴一樣，女人可以試著用最輕的力道撫摸伴侶的毛發(fā)。用舌頭在毛發(fā)間游戲，用自己細(xì)嫩的皮膚摩擦胡須及胡渣，能帶給伴侶全然不同的感官刺激。

三、迂回前進(jìn)才是“長久”之計(jì)

即使男人已經(jīng)昂然勃發(fā)，女人也不要立刻朝著重點(diǎn)部位進(jìn)攻。男人的龜頭、陰囊及會陰十分敏感，刺激過了頭，只怕提早射精時，女人還沒熱起來。

四、搏取信任感

就性心理層面而言，女人覺得有安全感與信賴感時，才愿意將身體托付給伴侶。有調(diào)查顯示，性行為開始之初，大約有48%的女人不愿意，但在伴侶的柔情攻勢下融化，最后有80%的女人陶醉其中。男人則從取悅女人中獲得成就感，征服的快感在馳聘之際油然而生。當(dāng)然，假如男人的欲念蠢蠢欲動，由女人主動挑逗的前戲，他們也欣然接受。

六、吻她千遍也不厭倦、

親吻往往是前戲的一部分，男人除了可將吻點(diǎn)落在唇舌、耳垂、頸項(xiàng)、背部、乳頭、會陰、陰蒂等一般人熟知的敏感帶之外，也別忽略手指及腳趾、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)、手肘及膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)柔軟處等部位，嘗試舔舐、吸吮、輕咬等各憑想像的技巧，激起不同的反應(yīng)。

八、前戲達(dá)陣可享多次高潮

男人也可以女人自慰的速度，幫女人自慰，讓女人在前戲時達(dá)到第一次的高潮。這不但能延長性交的時間，也能使女人在性愛活動中享受多次的高潮。其中你可以使用情趣用品。