現在現代的都市男女最注重的即是攝生的論題，不僅是因為日子和工作壓力大，讓我們更注重了健康；現在就介紹一種簡略便利又奇效的攝生法給你們。

1.鹽水泡腳可以去角質

因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以運用熱水中的熱力增強去角質的作用。

生活中必不可少的小知識，鹽水泡腳的5大功效。

2.鹽水泡腳治腳氣

因為食鹽有極好的殺毒除菌成效，把食鹽放入熱水中，運用水中熱力，那么肌膚可以非常好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以完成鹽水泡腳治療腳氣的成效。

生活中必不可少的小知識，鹽水泡腳的5大功效。

3.鹽水泡腳可清洗腳部

因為食鹽的殺毒除菌成效使得鹽水具有很強的清洗才干，用鹽水泡腳就可以清洗腳部。

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4.鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而樣式鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且推進血液循環，已達到補腎、抗衰老的優點。

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5.鹽水泡腳可以助眠抗衰

經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能推進有些血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。