親愛的電腦一族的朋友，你會愛護自己的眼睛嗎，有沒有感覺到眼干眼澀、流淚刺痛、發(fā)癢酸脹、模糊頭暈、眼疲勞呢？如果出現(xiàn)了這些情況，你就要好好愛護自己的眼睛了，下面的小方法或許對你有用哦！

     1、多喝水，常飲眼活力茶，既可以補充身體水分又可以清肝明目，從根本上進行改善。

     2、多吃一些羊肝、豬肝等富含維生素A類的食物，增加營養(yǎng)。

     3、多休息，盡量不要長時間的看電腦，經(jīng)常眨眨眼睛，也可以緩解眼疲勞。

     4、多看綠色植物，揉眼，向遠(yuǎn)處張望。

     這些都是一些既經(jīng)濟又有效的小方法，不妨試試吧！