美國密歇根大學研究顯示，夫妻鬧矛盾時，壓抑憤怒容易導致死亡率上升，而吵架卻可能有益健康。研究小組花了17年時間，跟蹤調(diào)查了192對夫婦。發(fā)現(xiàn)其中26對夫婦屬于“抑怒型”，即夫婦雙方在出現(xiàn)沖突時均壓抑自己的情緒；另外166對夫婦中，至少其中一人會表達自己的憤怒，屬于“非抑怒型”。他們發(fā)現(xiàn)，17年來，抑怒型夫婦遭受喪偶之痛遠遠多于非抑怒型，而且，死亡的幾率幾乎是非抑怒型夫婦的5倍。由此證明，夫妻吵架并不是按照常理是只有損感情而沒有益處。在這項研究上證明了吵架也是生活的必需品。

　　夫妻共同生活時，他們的主要任務之一就是調(diào)解沖突，關鍵在于當沖突出現(xiàn)時，你怎么應對，怎么解決沖突。要是你不理會它，壓抑憤怒情緒，心里卻總想著它，繼而憎恨或者毆打你的配偶，那你就有麻煩了。這樣的方式表面上相安無事，卻暗地里波濤洶涌，什么突發(fā)事件都會造成難以磨滅的情況。

　　當一對夫妻一有矛盾，他們坦白招供，坦白對對方的不滿，對對方的誤會，對對方的憤怒。坦白是良好的開始，當夫妻開始爭吵和討論，甚至后來的承認與修改，都是對兩個人的婚姻生活里的最好調(diào)劑品，讓兩人的生活都得到雙方的關懷。改正自己的錯誤，互相配合對方，接受對方的缺點，學會諒解對方，學會互相包容，這樣的婚姻才會長久。

　　憤怒，大打出手，冷戰(zhàn)，回娘家……這些都是夫妻之間的調(diào)劑品，會讓夫妻更加懂得對方。如果一輩子都不吵架的人，冷漠，冷淡生疏，沒有精神上的交流，這樣的婚姻肯定不會長久的，即使長久，夫妻也不會快樂走下去。有時候適當?shù)某骋幌拢黾由畹募で椋黾幽銈兊幕橐銮槿ぐ伞?BR>