全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩，這是人們對于早上性愛的一個比較恰當的詮釋。如果早上就可以好好地享受這份甜蜜的話，就無需等待夜幕十分。而且在工作的間歇，還可以回味那美妙的時刻，一定會覺得興奮不已。一位德國的詩人就曾經這樣描述過這樣的經歷，享受性愛之后的女性所散發出來的那種不可言說的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的。

　　說起性愛，難免讓人聯想到激情。而激情恰恰與幽靜的夜晚，昏暗的燭光，甜蜜的香氛，含有那緊緊拉著的窗簾與幔帳。這些儼然已經成為了裝點性福生活必不可少的點綴。其實，與夜晚相比，人們在清晨時刻的性愛指數是最熱辣的。性學家們依據這個發現，對于一些性趣索然的女性提出了一些建議，不妨把做愛時間調整在精力比較旺盛的早上，睡眼惺忪的你們好好享受這份性福。

　　男人在清晨一般都是性欲的高峰時段，可以讓自己從他清晨的良好狀態中獲益不少。在清晨，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏，好好享受這個美麗清晨，進入你們的美麗世界吧！

　　清早醒來不需要顧忌太多，野性的凌亂發型，透露著讓人銷魂的美麗。甚至連化妝品都可以免了，此刻皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之后得到放松，看上去格外性感。一般來說，清晨是沒有辦法騰出時間來進行運動的，而恰恰通過這樣一個環節，讓你有機會遠離疲憊。

　　在床上你同樣可以得到鍛煉，這是任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時能夠燃燒大部分的熱量，尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。