1、勞累期間不宜性生活。
男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現(xiàn)早泄、陽痿等疾病；女方勞累而勉強應付，易出現(xiàn)對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。因此最好避免在勞累期間過性生活。
2、生殖器官要保持清潔。
在性交當中，最直接接觸的就是雙方的生殖器官，因此不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經(jīng)常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。性交完畢之后，男女方都應立即排尿一次，有利于將性交時排入膀胱內(nèi)的細菌排出來，可減少感染機會。
3、患病或月經(jīng)期要停止性生活。
夫婦一方患有疾病時應暫時停止性生活，其目的主要有兩個：降低身體抗病能力降低而導致病情惡化、防止疾病傳染影響生育。同樣的，在月經(jīng)期間也應該要禁止性生活，以免對生殖器官造成感染。
4、性生活次數(shù)要適當。
究竟間隔多長時間合適？要看夫婦兩人的年齡、體質(zhì)、健康情況，精神心理狀態(tài)、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活后不感到困倦疲乏，不影響工作學習為原則。過于頻繁的性生活會影響健康。因此要學會節(jié)制。
5、除了以上幾點，還要注意在妊娠期要慎行性生活、產(chǎn)褥期不應有性生活、哺乳期宜節(jié)制性生活、節(jié)育術后避免性生活。因為在女性懷孕生產(chǎn)階段，子宮都處于比較脆弱的時期，這時候如果性生活不當?shù)脑挘苋菀滓鹨恍┎涣嫉募膊 ?
